重い心と体。

今日も相変わらず何もやる気のしない休日。

しかし、ひとつ進歩。

どうせ何もせずごろごろしてるんだったら、
ちょこっと走ってみようかな、
なんて気になった。

この気持ちになるまで何年かかっただろう。

そして30分だけ走ってみた。
無理をしないよう、景色を楽しみながら。

おかげで足はがくがく..........。

明日からも走ってみようかな、なんて気になってきた。

続くといいんですが......。